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窑子开张了(H) 乱仑系列(未删节) 长日光阴(H)

第七十五章 开始

      “现在都明白了吗?”
    “明白了!”
    大家虽然没有听说过什么叫运动科学专业,巴斯大学在什么地方,但是他们都不明觉厉。
    “很好!除了这些,你们明天的安排也会有所改变,所以明天来的时候也不要想群傻子一样在球场乱跑,这样让我很难开始我的训练!”
    “训练?教练你是说我们要进行有球训练了吗?”
    郝东狂喜,不只是他狂喜,几乎所有的队员都狂喜,说是足球队,可是这两个星期的时间里,在真正的训练时间当中,他们连球都没摸到过一次,这恐怕说给谁听都不会相信,足球队碰不到足球,确实挺尴尬,除了训练结束之后,他们才会一起踢个十几分钟,上个星期更是因为训练太累的缘故,一个个都只能抱着球摸了摸就算是碰到过球了,这个星期居然还有这样的待遇,这怎么不让他们高兴了。
    “怎么?好久没有碰球了都不愿意碰球了是吧?”
    李惠堂脸色不善的问道。
    “当然不是!当然不是!”
    所有的人赶紧摇头,傻子才不愿意这样的有球训练了,他们就是因为足球才会加入球队,要是连球都摸不到,他们加入足球队干嘛。
    “行了!都散了吧!”
    其实李惠堂的训练是要从今天开始的,但是现在能好好站着的人都没有几个,还怎么进行接下来的训练。
    第二天下午,当李惠堂来到球场的时候,所有的队员都在等着他了,一个个眼睛都像在冒火一样,手里脚下都拿着足球或者踢着足球,没办法确实太久没有碰到球了,一个个现在就想几个月没有吃肉的狼看见肉一样。
    “啪!啪!集合!”
    听到集合的声音大家赶紧放下手中的球集合起来,就连速度都比平时快了一倍不止,都期待李惠堂开始他的训练课,看到他们这个样子李惠堂十分的满意的,这才是对足球态度。
    “很好!一会按照领队给你们的训练安排先开始你们的训练,在这之前最好先热身,我可不希望你们在自己的球场上受伤。”
    “明白!”
    今天一个个都想打了激素一样,十分的活跃,看的出来他们对于今天期盼太久了。
    “那好!那么我们就从热身开始!但是今天的热身你们得跟着我做!”曾兮虞穿着一身运动服看上去更加的漂亮了。
    “这热身运动也有讲究?”
    “废话!虽然远动都是以拉伸为主,但是足球毕竟是高强度运动,一般的拉伸是没有太大作用的,而且我现在教你们的热身运动就是你们以后在赛前的热身运动了!”
    李惠堂从来到这个学校的时候,他就计划好了所有的安排,就是一切都从零开始,只有这样才能让这些队员更好的理解足球,只有明白足球是怎么样一个体系进行训练的,对他们才会有大的提高,所以即便是热身运动李惠堂都是有要求的,还好的是曾兮虞刚好毕业,不然他自己一个人还真不见得能够管理好现在的这些队员。
    “看样子,这球队还得招两个经理啊!”
    看着已经在做热身的球员,李惠堂不禁想到,现在两人都太忙了,尤其是曾兮虞,因为自己也要训练的原因,所以很多的事情都会交给曾兮虞来完成,搞得现在曾兮虞这段时间都没有睡好。
    训练本来就是一种十分枯燥的事情,或许是因为今天期盼着能够赶快的开始有球训练,球员们很快的就做完了曾兮虞安排的所有计划。
    曾兮虞安排的计划虽然各有不同,不够都是按照时间安排的,所以队员们也都是差不多完成的。
    “很好!”
    看着一个个汗流浃背的样子,李惠堂甚至都不用去关心他们是否在训练当中偷懒,在职业赛场当中球员的偷懒是会在比赛当中体现出来的,不过在这里,他只要看这些球员的汉量就知道他们是否偷懒,一个个都喘着粗气,汗水都把衣服打湿了,李惠堂自然不用在意他们是否偷懒。
    “那么我们就可以开始今天的有球训练了!不过我得提醒各位一句的是,我们球队有多弱你们是知道的,所以我的训练强度是有所加强,学校也同意了我的要求,会在学校安排你们的下午饭,甚至会安排校车将你们送回去,当然了,这些学校都会一一打电话向你们的父母说明,所以你们父母那边不用担心,不过要是你们其中有不愿意训练的,也是可以提前离开的,我不强求任何,这一次不是开玩笑,我也不会向学校反映,这一点你们可以放心。”
    现在的联赛如火如荼的进行着,要是还像以前的那种方法训练,这些队员想要提升,想要获得全国大赛的资格,那几乎是不可能的,毕竟职业球员正是日复一日的艰苦训练才有那么好的成绩,他们这些本来就差的,就更要训练了,这些其实都是李惠堂早就和学校商量好的,为了足球对能够得到荣誉,可以说学校也是一路绿灯,江海高中几乎所有人的眼睛现在都盯着足球队,不管好也罢,还是不好,这些都是足球队的最后一搏了。
    听到李惠堂的话,没有人说话,这表示没有人反对。
    “好!那我们就开始我们今天的训练,首先传球!”
    “我想不用我多说你们也明白传球的重要性吧!我们今天就会从最简单的传球开始训练,把球给我!”
    一个球被扔给了李惠堂,李惠堂双手贴紧,球打在了李惠堂挺起的胸部上,然后顺着李惠堂的身体落到了李惠堂的脚下,李惠堂左脚轻轻一挑,球又飞了起来,被李惠堂抱在了手上。
    “这是胸部停球,我不知道你们其中多少人会这样的停球,或是都掌握了,我要说的是,从今天开始,除了我教你们,一些平时你们不太注意的,或是非常常规的我也会在训练的时候给你们讲解,一切从头开始。”
    “明白!”