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窑子开张了(H) 乱仑系列(未删节) 长日光阴(H)

84.第83章 天水战队成员的快速成长

      第83章 天水战队成员的快速成长
    在这段时间里,他与这些小丫头的感情也都在逐步升温。
    清晨的阳光透过巨大的落地窗,轻柔地洒在宽敞明亮的训练里。
    木质的地板散发着淡淡的自然气息,墙壁上的镜子映照着一个宁静而美好的空间。
    在这个如诗如画的场景中,有一群相貌绝美的女孩子正全神贯注地练习着瑜伽。
    她们身着着一套合身的冰蓝色瑜伽服,贴身的面料凸显出她完美的身材曲线。
    那淡雅的色彩与她的气质相得益彰,让她们在优雅中又不失活泼与灵动。
    无论是站、坐、还是伸展身体,她的每一个姿态都如同一件艺术品,让人赏心悦目。
    冰蓝色长发被随意的扎在脑后,几缕发丝垂落在脸颊边,增添了几分温柔与俏皮。
    眼神清澈而专注,仿佛整个世界都在这一刻静止,只有她们与自己内心的自我对话。
    女孩们双脚并拢,挺直脊背,双手自然下垂。
    她们深吸一口气,缓缓地闭上眼睛,让自己的身心逐渐放松下来,随着呼吸的节奏,她们开始调整自己的心态,摒弃外界的喧嚣与纷扰,将注意力集中在当下的这一刻。
    然而就在此时,一道轻灵的声音在房间里面传出。
    “傅烨哥哥,有些地方雪舞还是有点不太懂,你能多教教我嘛?”
    听到雪舞的声音,傅烨直接从讲台上站起身走向雪舞所在的地方。
    而其他几女看到这种情况,眸子里都闪烁出了一丝醋意,她们本该提前说的!
    “嗯?还有哪里不懂的?要我带你再做一遍吗?”
    对于雪舞的求助,傅烨这名正人君子表示自己是不会辜负任何一个向他求助的女孩子。
    “嗯嗯!傅烨哥哥,雪舞感觉细节方面的事情处理的还不是很完美,现在的我最多只能增加八成的修炼速度。”
    雪舞她心思不纯是真事,而想让傅烨带她训练也是真事,她这一个月以来每天都在不断的训练这门瑜伽术,对于修炼的增幅也从原来的五成一直提升到八成。
    但她却一直没有达到最顶点的十成。
    傅烨轻轻坐在她的身后,而其他几女也在此刻向她投来羡慕的目光。
    “来吧,我带你们做一遍,不过这次可要好好记住咯。”
    傅烨看向周围的这几个小丫头,在这里对于这门顶级瑜伽术练习的最好的莫过于舞灵和朱竹清以及宁荣荣。
    毕竟她们三个的年龄普遍比较小,所以对于柔韧性她们要比水冰儿她们更高。
    不过她们也并未达到最完美的境界,平日里也都不过能增幅九成左右的修炼速度。
    傅烨照例将雪舞的后背贴在自己胸前,握住她的白皙小手慢慢高举过头顶,然后向两侧伸展,让她感受着身体的舒展和拉伸。
    傅烨的动作轻盈而流畅,如同翩翩起舞的蝴蝶。
    接着,他带着叙动武微微弯曲膝盖,身体向前倾,双手触碰到地面,形成一个完美的前屈姿势。在这个过程中,傅烨的呼吸始终保持平稳,没有一丝紊乱。
    只不过此时的雪舞心里却是有些小鹿乱撞,思绪纷飞,但她体内的魂力却是十分平稳。
    伴随着傅烨的带领,她缓缓地直起身体,然后单脚站立,另一只脚向后抬起,双手向前伸展,保持身体的平衡。
    这个动作看似简单,却需要极大的专注力和核心力量,而其中魂力的拓展以及平稳流转更是重中之重。
    她的脸上没有丝毫的紧张和焦虑,只有坚定和自信。她微微调整着自己的姿势,让身体更加稳定,仿佛与大地融为一体。接下来,傅烨带她进入了一个难度较高的体式。
    她先双手撑地,然后双腿用力向上蹬,身体瞬间倒立起来。她的手臂稳稳地支撑着身体的重量,双腿伸直,脚尖指向天空。在这种的状态下,她感受到了血液的倒流和身体的轻盈,仿佛自己变成了一只自由飞翔的鸟儿。
    傅烨依靠着魂力紧紧贴在她的身后,在傅烨的带领下雪舞的每一个动作都十分标准,体内的穴窍伴随着二人的动作也都在不断开启着。
    练习瑜伽的过程中,雪舞的脸上始终洋溢着一抹绯红和喜悦。
    在傅烨的教导下,她对于这门顶级瑜伽术的理解似乎更深了一些,而且她和傅烨哥哥的关系似乎也走近了一些呢!
    傅烨教导她的这门瑜伽术让她学会了如何与自己的身体对话,如何倾听自己身体的声音。
    “呼~~呼~~”
    不知过了多久,她的呼吸竟是变得粗重可几分,可她清楚这正是这门功法的精妙所在,以大量的体力为消耗,在短时间内提升自己的修炼速度!
    时间在不知不觉中流逝,傅烨带着雪舞完成了最后一个体式,这门顶级瑜伽术达到十成之后耗费的体力也会增加,如今的雪舞需要放松自己的身体和心灵。
    她的呼吸逐渐变得缓慢而深沉,心跳也逐渐恢复了正常。
    雪舞缓缓睁开眼睛,看着因为害怕自己摔倒而将自己抱在怀里的傅烨,心中带着一丝甜蜜和喜悦。
    “傅烨哥哥,真的谢谢你!”
    雪舞直接当着自己其他姐妹的面扑到傅烨怀里,在她们那不爽的目光中紧紧抱住了她们最喜爱的傅烨老师。
    【雪舞当前好感度98%】
    【水冰儿当前好感度96%】
    【水月儿当前好感度98%】
    【朱竹清当前好感度89%】
    【宁荣荣当前好感度90%】
    【舞灵当前好感度95%】
    【于海柔当前好感度97%】
    【沈流玉当前好感度97%】
    【朱竹云好感度100%】
    感受着怀里的温软,傅烨的嘴角露出了一丝不易察觉的微笑。
    雪舞是天水战队中除了水冰儿这位队长之外名副其实的大姐大,甚至是水冰儿这位队长在某些方面都要听从雪舞的安排。
    “好了好啦,你这小丫头就别耍宝了,都要十九岁了还像个小丫头一样。”
    傅烨抚了抚她冰蓝色的秀发,随后在她依依不舍的目光中松开了对她的温暖怀抱。
    此时的他面向天水战队所有成员,似是有事情需要宣布。
    “再过一阵子我会带你们去天斗皇城报名参加大斗魂场的比赛,最近这段时间你们可要好好努力了。”
    “玄天功,鬼影迷踪步,紫极魔瞳,控鹤擒龙这四门功法可要好好修炼,不能懈怠哦。”
    “嘻嘻,知道啦傅烨哥哥,不过月儿也有些地方不是很懂呢”
    (本章完)